La felicidad depende en gran parte de la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos, esto hace que nuestras creencias influyan de forma negativa o positiva en el proceso de sentirla. Es lo que creemos y pensamos con respecto a las situaciones que vivimos, las circunstancias que nos rodean y las personas con quienes las compartimos, lo que nos hace mas o menos felices. Algunas de las creencias negativas que nos impiden ser felices son: Preguntarnos: Porque a mi? Este pensamiento…

07/01/2019

A muchas personas, les resulta difícil, reconocer sus errores, su responsabilidad en las cosas que les pasan, y mas aun, aceptar las cosas inesperadas que les suceden en la vida. Durante ese proceso, se resisten, reniegan, se lamentan e inmediatamente se advocan a buscar y señalar, el culpable de lo que les paso, como si de esta manera, pudieran suavizar, cambiar o solucionar su situación, sin la necesidad de hacer algo por si mismos, para que así sea. Es así,…

La mayoría de las personas cree que como sus pensamientos no pueden ser escuchados ni descubiertos por otros, son inocuos e inofensivos. Pero lo cierto, es que cada pensamiento que tenemos sea positivo o negativo hacia los demás, termina afectándonos a nosotros mismos de forma inmediata por la carga emocional que contienen, y a esas personas, tarde que temprano, por la relación que mantenemos con ellas.   No hemos comprendido, que todo lo que sale de nosotros en forma de…

17/04/2018

He reflexionado sobre lo que estas fechas significan para mi… y  conversando con algunos amigos, he encontrado varias reflexiones y deseos afines entre nosotros: Todos queremos sentirnos en paz, tranquilos, alegres y cercanos a las personas que queremos.   Y es que en estas fiestas, muchos de nosotros nos conectamos con nuestros mejores sentimientos, con el recuerdo agradable de momentos especiales que experimentamos en el pasado, y con las ganas de poder compartir lo que sentimos con los demás.  Deseos…

02/04/2018

Has escuchado esa pequeña voz interior que te recuerda constantemente los errores que has cometido, tus limitaciones, incapacidades y carencias? Esa voz mental que te juzga y critica muchas veces de una forma dura e implacable…   Esa voz eres tu mismo, uno de los mas grandes obstáculos a enfrentar y superar, porque implica convencerte a ti mismo de pensar, actuar y sentirte de una manera diferente y positiva con respecto a la imagen equivocada y negativa que tienes de…

21/03/2018