Que es y Como Mantener la Higiene Mental – Maytte
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https://youtu.be/Dd2y8fyw0EE
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Solemos vivir, como en una especia de piloto automático, sin tomarnos el tiempo necesario para pensar, en la mejor manera de responder a cada persona o situación que enfrentamos, y todo, debido a que reaccionamos en base a la información que grabamos durante la infancia y que fuimos reafirmando a través de las diferentes experiencias de vida. Llegamos a estar tan automatizados, que muchas veces, no somos conscientes de las elecciones que hacemos, ni del efecto que causaremos con…
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