La Autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos, y la baja estima es la diferencia entre lo que deseamos ser y lo que consideramos que somos. Tratarnos con gentileza, sanar las viejas heridas, perdonar y perdonarnos, no juzgarnos y ser pacientes. Valorarnos, confiar en nosotros, aprender a tomar decisiones y hacer los cambios necesarios para tener la vida que deseamos