Recuperar el Balance Emocional
Hoy en día, la mayoría de nuestros espacios públicos y
personales, están siendo invadidos con la agresividad
de las personas. Salir a la calle en muchos casos,
implica tener que protegernos de aquellos que actúan
con agresividad e irritabilidad, en el tráfico, en los
trabajos, en el servicio que requerimos, inclusive, en
un trato casual, podemos salir afectados por la
actitud agresiva que tienen ciertas personas. La ira,
puede llegar a ser una de las emociones mas
negativas que experimentemos, sobre todo, cuando al
dejarnos llevar por ella, se nubla nuestra mente y nos
volvemos solo reacción.
Pero lo mas interesante, es que generalmente reconocemos la agresividad en la actuación de los otros, y pocas veces, la observamos en nosotros. Ya sabemos que vivir con tanta agresividad, hace que nuestro entorno se vuelva difícil y conflictivo, por esto y por las heridas emocionales que nos causamos unos a otros, a través de nuestro comportamiento y
actitud equivocados, vale la pena detenernos y reflexionar acerca de nuestra actuación. ¡Pongamos la violencia en paz¡
Todos aspiramos a vivir en un mundo mas pacifico,
donde podamos expresarnos, desarrollarnos y convivir
de una manera mas armónica, respetuosa y responsable.
Creemos que en la medida en que las personas violentas
y agresivas, mejoren su comportamiento, podremos
sentirnos mas a gusto en el mundo. Pero la paz
verdadera, comienza en el interior de cada uno de
nosotros. Esta se manifiesta a través de nuestros
comentarios, acciones y elecciones, en las relaciones
que mantenemos con nuestros seres queridos, en nuestra
actuación diaria, y en el trato que le damos a los
demás.
Con esto quiero decir, que para vivir en un
entorno mas pacifico, necesitamos revisar y ajustar
nuestro comportamiento. ¿Cuántos pensamientos
vengativos y agresivos tuviste hacia alguna persona?
Muchas veces, nosotros somos los agresivos, pero
siempre tenemos una justificación para nuestro
comportamiento, mientras que juzgamos duramente el de
los demás.
