Claves para recuperar el perfecto equilibrio entre un cuerpo vital una mente clara, unas emociones sanas y un espíritu sereno y pleno. Estar satisfecho con nuestro cuerpo, contentos con nuestra edad, optimistas y entusiastas con nuestra vida, apasionados y realizados con nuestro trabajo, tener una mente activa y despierta, una familia feliz, muchos amigos, estar contentos con lo que somos más que con lo que tenemos, debería ser nuestro objetivo.